本日 トータル・ワークアウトでのトレーニング7年目 に突入しましたヽ(=´▽`=)ノ トレーナー氏には、たまたま初回のトレーニングを担当してもらってから、早6年。 おデブ共和国で30年以上過ごした体育嫌いの私に、カラダが変わる喜びやスポーツの楽しさを教え…
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