今週は仕事が忙しかったー。
毎日23時台の電車で帰ってました。
昨日のチハラトークも、仕事の都合がつかず断念しちゃったし。
そして仕事が忙しくなると、どうしても間食が増えてしまう。
わたしのチームは、お菓子好きの人たちが多く、
夕方以降、おかしの配給が始まるので、
ついつい美味しく頂いちゃいます。
なんとか昨夜22:00すぎに、地元ジムにかけこみ、
30分走ったものの、やっぱりカラダが重い。
そして、食べてるだけに体重も少し増加。
よろしくないなー。
今夜はトータルワークアウトなので
仕切り直し！
TOEICの勉強とダイエット、
どっちも本腰入れてやらないと。
TOEICの目標は、今年中に800点クリア。
ダイエットの目標は、11/15までに48キロ。
です。
とりあえず言うだけ言ってみた！
朝体重 50.8kg
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