実家に帰省して、のんびりしています。
トータルワークアウトで非推奨されている、
糖質、脂質どんとこい ヽ(・ε・ヽ)
な毎日です。桃もずんだ餅も、美ふじのソフトクリームも、カボチャもトマトもトウモロコシも、全部美味しい。毎回増量しますが、これはもう諦め気味。帰京して出直しです。といいつつ、一応家での食事の際は、これを飲んでいます。
前回のGW帰省時にも持参したら、暴飲暴食だったにもかかわらず、体重キープできたので、今回も期待。30回分で1,200円くらいだし、コスパ良いです。個人的には、カロリミットよりもおすすめ。
実家に帰ると、食べ過ぎはさておき、肌の調子がものすごくよくなります。野菜たっぷりのバランスの良い食事と、しっかり睡眠を摂るのがいいのかなあ。
そして。
今回、実家で 一番驚いたことは…
アンダーアーマーショップでもらう不織布の巾着袋が
トートバッグになっていたこと。
母の手縫いアレンジおそるべし。父がジムに持参するバッグだそうで、しっかり裏地もついています…。
あんだーあーまーさんもビックリだろうな…。
トレーニングも1週間お休み。ちょうどトレーナー氏も夏休み中なので、18日再開予定です。
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