ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2012-08-18から1日間の記事一覧

[[断食体験]伊豆 やすらぎの里]【断食2日目】伊豆 やすらぎの里 高原館

伊豆 やすらぎの里 高原館2日目。 デットクス(酵素半断食コース)です。実は本日、前回の2011年2月に本館に断食に来た際、 いろいろお話しさせていただいた方と再会! あまりの偶然にお互い驚いたけど、 気心知れた方と一緒に苦行(?!)の4日を乗り越えら…

[[断食体験]伊豆 やすらぎの里]【断食1日目】伊豆 やすらぎの里 高原館

昨日17日の午後から、伊豆高原に来ています。 伊豆 やすらぎの里 高原館で、 200kcalの野菜メニューを1日2回食べる3泊4日のデトックスコースです。今回はとにかく、 運動しまくって、消費カロリーを増やし、 がっつりやせたいなーと決意。目標は、 マイナス3…