週末に、ネイル替えました。
年末年始に帰省するので、シンプルに…。
フレンチは半年ぶりくらいかな。
白く見える部分、実は真っ白じゃなくて、アイボリーホワイトだったりします。
小さなこだわり。
新しいネイルにした翌日に、
この清純っぽい爪で
手袋もせずに
汗だくでバーベルをグイグイ持ちあげていた
という残念な出来事がありましたが、
まあいつものことです。
さて、昨日のごはんログ。
ランチで炭水化物を少し摂ってしまった。
というかそれ以前に、
朝からケンタッキーチキンを食べ
激しく胃もたれ。
もう当面食べません。反省。
せめて160kcalのオーブンローストチキンにしよう（こりない。）
ぶりの照り焼き@会社カフェエリアランチ
夕飯は、帰り際に東急フードショーに駆け込めたので
海老とブロッコリーのジェノベーゼソースを
半額の200円でゲットしてきました。
ゆでブロッコリーをちょっと足しました。
飲み物は黒烏龍茶です。コーラではない。
それ以外は、午後にチロルチョコを3つほど･･･。
早く糖質地獄からぬけだしたい今日この頃です。
月曜はヨガにいけなかったので、
今日は行きたいな。
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