今週はとにかく、体重が減らない！
なんとなく食事は気をつけてたんだけどなー･･･
むしろ増加の気配もあったり、なかったり。
足が、ありえないくらいむくみ、
「私の足、こんなに太かったっけ？ううう･･･」と
自分の現実を受け入れられない毎日でした。
こんなことははじめてなので、おかしいなーと思い
思い当たる節を、探っていたのですが
どうも、
帯状疱疹の服用薬
が原因っぽい。
炎症をおさえるロキソニンなどは、
むくみの副作用があるみたいだし
胃の消化を助ける薬なども飲んでいたので、
普段より余計に消化吸収しちゃってたぽい。
服用が終ったのが水曜なので、
うん、絶対そうだ！！
体重もやっと昨日から
下降の兆しだし。
ということで、今夜はトータルワークアウト。
トレーナーさんのシフトが変わったので
10月からは、金・日レギュラーで行きます。
金曜トレーニング、はじめてかも。
しっかりやってもらおうっと。
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