最近、ティップネスの勧誘がすごいです。
毎朝駅前でティッシュもらうし、
チラシが毎週ポスティングされてるし、
渋谷駅はティップネスにジャックされてました。
そして、TRXをすごく推してる。
ブームなのかな。
サイトを見たところ、
グループレッスンでやるんですね。
どんなかんじで教えるのか、まったく想像つかない。
TRXは、わたしもトータルワークアウトで毎回10分くらいやってますが
隣でカウントしてもらいつつ、
重心のかけかたとかを、ちゃんとチェックしてもらい
スピードや回数も、地味に毎回変わってます。
メニューも少しずつ、レベルアップちゅう。
体幹トレーニングにとってもいいTRXなのだけど
もともと好きなメニューな上、
得意になってきているので
必要以上にやらせてもらえないのが悲しい。
（苦手なものや嫌いなものをやったほうが、効果が出るという理論らしい）
ティップネスのTRXは
20分のために行くのかー。
また整理券とか配るのかなあ。
トータルワークアウトのパーソナルに慣れてしまうと
もう、整理券とか並ぶのとか、定員オーバーであきらめるとか
無理になっています。
あと、グループで、なんとなくふわっと教えられるのも嫌。
せっかく時間さくのだから、ちゃんとみてほしい。
しっかりみてもらえて効果が出るけど金がかかる、パーソナルトレーニング。
なんとなくトレーニングが多いうえ、
いろんな人にまじってトレーニングしなきゃだけど、コストはお手頃な、大型ジム。
一長一短だけど、
私はやっぱり、心がヨワイので、前者かな･･･。
さて、私も午後からTRXやってきます。
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