以前も少し書いたネタですが、改めて。 数年前にコーチングの勉強をしていた際、エニアグラムという個人の特性を9つのタイプに分類する方法に出会いました。そしてタイプによって「過去」「現在」「未来」どの時間軸に重きを置いているかが違うそうです。 タ…

ブログのアクセス解析をみていたら･･･ 「トータルワークアウト 採用倍率」のワードでこのブログにお越しになった方が！このへっぽこブログを見たせいで、入社試験を受けるのをやめたりしないか、心配です^^。フォローになるかどうかは自信ありませんが、下記…

昨日は午後から退院後初の外来に。14時からの診察だったので、余裕をもって13:30前に着いたら、普段は予約時間から1時間ぐらいは待つのに まさかの予約20分前倒し で、診てもらえました。で診察終わったのが13:50。予約時間より前に帰れることに！特に悪化も…

復職後、最初の1週間が終わりました。実は、入院中にこの記事を読んで、杖を使用しての渋谷駅経由の通勤をかなり恐れていたのですが… <a href="http://togetter.com/li/717432" data-mce-href="http://togetter.com/li/717432"&g…

9月から勉強再開していたTOEICですが、先週受けた会社のIPテストで 750点 取得できました。とりあえず自分の現格付に必要な点数はクリアでき、給料も下がらずに済みそうです。残り50点も今年中にケリをつけたい…。勉強はpart3とpart4を重点的にやるつもりで…

今日から出社。朝5時半に起きて、6時半最寄り駅発の電車に乗りました。混雑にもあわず、無事7時過ぎに会社に到着。今日は朝会だったので早く行ったけど、明日からも当面この時間に行こうと思います。会社で英語の勉強したり、仕事をすることにします。ん、こ…

9月2日に外来受診し翌日から入院、10/12に退院して自宅療養中でしたが、いよいよ明日から復職となりました。振り返ると、長かったような短かったような不思議な2ヶ月間でしたが、いろいろなことを見つめ直す良いきっかけになりました。健康に関しては特にね…

夕方から、トータルワークアウトに行ってきました。今日はレッドコードはなしで、トレーニングのみ。 引き続き、裸足になって下半身のトレーニングを。前回よりも、わずかながら右足裏のしびれが弱くなって、感覚も良くなってきているので、ほっとしました。…

今日はハロウィン。Facebookのタイムラインを見る限り、オフィスは、朝から仮装者であふれかえっていたようです。20代の若者たちがはしゃいでいるのは微笑ましいけど、40すぎたおじさんたちまでいろいろ仮装していて、すこーし複雑な気分になりました^^。何…

入院以来、体質改善中なのですが、そのひとつとして「体温を上げること」に取り組んでいます。体温を上げるとこんな良いことがあるそうです。 ・基礎代謝が上がり、太りにくい体に・ストレスに強く、病気になりにくい健康な体に・新陳代謝が活発になり細胞レ…

退院後2回目のトータルワークアウトに行ってきました。レッドコード30分＋トレーニング60分です。 ここのところ、気温や湿度の変化が激しかったせいか、右足裏の痺れや、筋肉の張りが強かったので、もしや悪化か？とちょっと心配していました。しかしながら…

TOEIC公開テストを受けてきました。 9月に申し込んだ時は、電車移動や階段昇降に不安があったので 事前にプライオリティサポートをお願いしていました。※TOEICプライオリティサポート詳細はこちら ●歩行の不自由な方● １階教室またはエレベーターのある会場…

昨日、病院に診断書の引換票を持参するのを忘れたため、 今日また、病院に行ってきました。 あー700円の交通費と、往復時間が痛い…。しかし、先生によって診断書を仕上げてくれるスピードが違いすぎる。 今の主治医の先生は、1週間もかけずに書いてくれたの…

2度目のリハビリ外来に行ってきました。 火曜日にトータルワークアウトに行った際の話などしつつ、 マターリとやりました。 ジムの理学療法士さんのアプローチに 「さすが先輩です！」 と感心してました。 「ここ（病院）だと、どうしても細かい部分にまでは…

今日は、雨でしたが、日本橋まで舞台を観に来ました。SMAP×SMAPでお馴染み、カニ蔵さんからのお花もありましたよ！ずっと前から観たかった、海老蔵さんの舞台。 ひょんなことで突然行けることになりました。 しかも、めちゃくちゃ良い席でした。 楽天チケッ…

約2ヶ月ぶりに、トータルワークアウトに行ってきました。 レッドコード1時間＋トレーニング1時間の計2時間です。一生車椅子生活になると思っていた時期もあったので 無事こんな日を再び迎えられて、本当によかった…。 理学療法士さん、トレーナー氏とは、症…

会社の公用語が、突然英語になったのは数年前。その時は、全員 最低でもTOEIC650点クリアが課せられ、皆で必死に勉強しました。 毎日の朝礼に英語テストがあったり、レベル別にグループが組まれ会話の練習をしたり。 私もプレゼンスに行ったり、ベルリッツに…

激しくいまさらですが、昨年3月に発売された 乃木坂４６の「君の名は希望」を聴き直しています。最初にこの曲を知ったのは、NHKで放送していた 音楽プロデューサー・佐久間正英さんのドキュメンタリー番組の中で。 彼と親戚である、乃木坂の生田絵梨花さんが…

病院で考えていたこと第2弾。トータルワークアウト、ダイエットネタではありません。 今回私は、神経内科→整形外科での入院だったため、 ずっと内科病棟にいました。20年以上入院なんかしたことなかったので、とにかくいろいろ新鮮でした。 看護士さんの数が…

今日は退院以来初の遠出。 といっても、リハビリ外来に行ってきただけですが。 念のため、杖もついてゆきましたが 最寄駅の階段も、電車も、渋谷駅エスカレーターも、都バスも全部クリアでした。ほ。1週間ぶりの懐かしい！？リハビリセンターは、 ちょうど入…

自宅に戻り4日目。 ちゃんと自主トレもやってます。バランスボールも家にあるし、 「1週間後は、最低でも現状維持ですよ！」と、 先週理学療法士さんに言われているし…。昨日は、リハビリがてら駅前で用事をすませてきました。 コメダ珈琲にどうしても行きた…

昨日、無事退院してきました。入院40日。いやー長かった。 もう杖なし歩行＆階段昇降も問題なさそうです（階段手すりなし昇降は練習中）。 今週は、毎日の自宅自主トレ＆お散歩に加え、17日にリハビリ外来受診。 来週火曜から、ジムでリハビリトレーニング（…

久々にブログを更新します。右足が麻痺して動かなくなって入院し、かれこれ1ヶ月がたちますが、 やっと来週退院の目処がたちました。仕事復帰は来月の予定です。1ヶ月間愛用していた車いすも、昨日返却！もう少しリハビリを重ねて、階段昇降や杖なし歩行を完…

結局まだ、正式な診断結果出ずです。 今週中にはわかるかな。 とりあえずは、筋力がおちないようリハビリに励みます。友人達からお花を頂きました。 オレンジの花は元気をくれますね。嬉しい。 あとこのブログですが、一度いろいろリセットしたいのもあり、 …

今日は、前職で「オンタマ」を担当していた頃からお世話になっている富士川碧砂先生に、 明け方から遠隔気功をして頂きました。 富士川先生は、超売れっ子の声優・ナレーターさんである一方 （寺瀬今日子さんというお名前でご活躍中）、人気占い師でもあり、…

昨夜は、となりのおばさまが付けている装置が外れたエラー音で、 深夜に2回ほど叩き起こされました。 しかもいつになっても鳴り止まないので、 私がナースコールをするという…。 おばさま、爆睡しすぎです。⚫︎本日のスケジュール 6:00 起床 7:30 朝食 8:30 …

入院2日目。 本当は今日、SMAPさんの東京ドーム公演初日に行く予定だったのに…。 悔しいけどしょうがない。お祝い花だけお送りしました。私の今日は 7:30 朝食 10:30〜11:10 リハビリ 13:30〜15:00 MRIとCT検査 15:00〜17:30 点滴 17:30 夕食 でした。結構バ…

することになりました。 現状だと、いつ転んでケガをしてもおかしくない状態なので、 病院にいるのが一番安心みたい。ケガ日記つけてる場合じゃなかった。 いろんな案件仕事がパラレルで進んでいる忙しい時期に、 チームのみんなにご迷惑をかけて、本当に申…

先週水曜から、右足がどうにも動かせなくなってしまったので しばらくケガ＆ダイエット日記を書くことにしました。 せっかくの機会。ちゃんと記録に残そうということで、ここはポジティブに。 治ったときに笑って読み返せますように！ トレーニングはしばら…

が届きました。週末買い出しに行けなかったので助かった！ 母には、歩けなくて、週末家にこもっていることは伝えていなかったのだけど 以心伝心なのかな。ありがたやありがたや。庭で採れた大量のトマトに（決して実家は農家ではありません。単なる家庭菜園…